黑头与痘痘是一直困扰我的问题，最早护肤就是从战痘和黑头开始的。
当初什么都不懂，听同事、看杂志、BA的介绍用了许多产品，结果发现不仅没好，皮肤还越来越糟。于是苦心研究起来，5、6年来终于被我研究实践出来该怎么护理了。
今天，贡献出来给有相同困扰的朋友们。不要再重蹈覆辙了。
首先，要了解清楚,自己的黑头,是怎样形成的?
是没清洁干净?
还是单纯的油脂分泌旺盛?
还是缺水?
还是几个原因混在一起,然后又用了鼻贴、强力清洁的洁面产品，产生的恶性循环!
以我自己来说，现在回想起来当初的黑头只是不注重清洁的缘故，皮肤出油严重是缺水而造成的。但当时自己不知道，就认为自己是油性肌肤。这样一来，就走上了控油、去黑头的鼻贴面膜之类的不归路。于是，皮肤越来越差。泛红、过敏是家常便饭了。最后只能用药妆。却还是不见得有什么好转。
就我经验来看，皮肤自己是有调节功能的。真正使皮肤变好的，是皮肤自己，护肤品是用来帮助皮肤自我恢复，营造一个好的皮肤环境。
黑头是毛孔水油不平衡的状态，只有逐步把它的状态恢复到正常。每天洗掉的油脂要大于分泌的油脂，多洗掉的就是原来藏在毛孔里的顽固多余油脂。慢慢地把皮肤水油平衡调整过来。才能真正根除。皮肤的真正恢复是靠自身的调节能力，不是护肤品。护肤品就是保护而已。
黑头，是最基础的没做好，要改掉不当的护理方法.大多数状况下,只要基础的护理,加上耐心和恒心,就能解决了.
所以平时选择基础护肤品很重要。
以下是我的选购心得和护理方法，希望有相同困扰的朋友们不要再走弯路。
我的皮肤状况：异常缺水。不护理就会边蜕皮边出油,连夏天也是这样的。黑头严重。敏感、泛红、毛孔粗大、皮肤敏感，以前发痘痘护理不当造成的。而且因为喜欢挤出黑头角栓的成就感，硬是把鼻头挤出个疤来。
选购心得：
洁面：不用卸妆油，我一用就发痘痘，通过我查资料下来，还是用乳或水卸起来安全。然后再用洁面乳，主要选用温和的，不要选强力清洁的。皮肤的水分是靠分泌的油脂来保护的，如果缺少油脂，水分容易蒸发，导致皮肤感觉干裂，也容易引起皱纹。所以皮肤出油是很正常的，也是必需的。当皮肤发生问题时，尽量不要刺激皮肤，那怕用滋养的护理品也是加重皮肤负担，正所谓虚不受补。此时只要维持基本的水分就够了。很重要的告诉大家，清洁的钱，千万不能省，好的产品，能够让你后面的护肤省力很多。
水：这个我刚开始也很纳闷，觉得很鸡肋，但是深入了解后，就发觉它的存在还是有其的实用性的。这要根据你的皮肤状态护理要求去选择。我备若干种的，有再次清洁功能的，也有加强补水护理的。要让脸水水的，让皮肤知道现在脸部皮肤水分充足，不需要过量的油脂保护。
霜：也是根据皮肤状态备不同种的。但是不要寄予太大希望，这一层主要是用来保护皮肤的。面霜不要因为怕油就只用乳液或不用，否则脸部开始干了，油就会被分泌出来保护皮肤哦。面霜中的油份就是用来防止水分蒸发的。所以还要找一款适合自己的面霜来锁水。
面膜：我也比较重视，补水的，最好的方法就是用温泉水敷。清洁类面膜用水洗型的。
护理重点：
早晚都用洁面产品，
早上，是用温和的，主要清洁鼻头一晚上分泌的油脂。然后后面的步骤就是维持皮肤的水油平衡。
（在办公室化妆的话，那么用粉底前的保湿一定要做好，要选粉底液用，粉底的钱也不能省。出油不要用吸油面纸。有个偷懒的方法，就是你妆后几小时发现开始冒油了，就用粉底膏轻轻的按压上去，把油吸掉。不要等妆花了才吸，而且出油也说明你的脸上开始缺水了。）
晚上，要比白天的护理重要。要加补水面膜的，蜕皮严重时，我是连敷一周。一般就偷懒，隔天敷。周末，再加白泥或者有清洁作用的面膜。我是先洁面，再补水面膜，目的是软化角质层，再清洁面膜，再洗脸。
好了，今天就聊到这里。希望大家越来越美丽啊！
