1.多摄取具抗氧化功效食物　　如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。　　 2.减少过氧化物形成　　过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可

从小，我就是一个黑妹，到了青春期以后，因为皮肤黝黑，开始有点自卑了，看着周围白皙的女孩子，心里老是想着那句古话“一白遮千丑”～！哼，她们有什么好看的，不就是皮肤白点吗～！于是，我这个丑小丫就开始了寻觅白皙的摸爬滚打。。。首先，我人生中的第一瓶防晒霜，出现在我大二的十一长假，其实大学时候就已

　巧克力：拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。　　一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜……揭开巧克力的健康真相。巧克

在炎热的暑天，吃上几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴，难怪西瓜号称夏季瓜果之王。西瓜妙用相传此瓜在五代时期由西方传人我国，因而取名西瓜它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，对于暑天中

　 做漂亮女人每天八件事之一：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。　　做漂亮女人每天八件事之二：女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早

偶朋友从国外回来给偶送了一瓶SUPREME AUPRES眼袋紧致菁华露晕哟偶一查 发现那是专治眼袋的眼霜而且好象至少要25岁以上的人用偶才23 怎么办那一瓶值人民币480浪费啊有用过的吗 说说使用感受？ 谢谢啦比方香味如何 滋润度如何 延展性及舒适度（是否方便涂抹，感觉是否方便吸收）吸收快慢 啊等

ＣＡＰＴＵＲＥ　ＴＯＴＡＬＥ　活肤驻颜修复系列从图片左至右：　　　眼部与脸部卸装乳：ＲＭＢ２９５　很温和，滋润，非常适合干皮．卸完感觉皮肤变的柔嫩，就是比较麻烦，要卸两遍．　　　活肤驻颜修复美容液：ＲＭＢ５２０　粉红色的液体，吸收很快，配合其他产品用的．　　　　　　活肤驻颜修复精华露：ＲＭ

很感谢LUCE 这次我第一次中奖，中了依云的喷雾可是以前在LUCE上面填的邮箱的密码丢失了现在换一个新的 可以吗？刚才已经编辑了新的 可以请管理员再将中奖邮件发一遍过来吗？谢谢了SOS~~~~~~~~~

1 切忌一“嗅”钟情， 因为香水接触肌肤后散发的气味，只会维持十分钟左右，随后的中调和基调才是持续伴随你的香气，所以要在十分钟内下决定。2 别人身上的幽香，不一定适合你。皆因每个人的肤质、体温、习惯都不同，跟香水产生的化学作用当然不会一样了。3 已喷了香水的话，就不适宜再在身体喷上香水来测试

一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关………　　A、早上洗澡是个好习惯　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。　　B、早上大便是个好习惯　　这个好