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• 像明星一样做个 最完美的新娘！！！

  2008-09-09 14:49:54   /   时尚彩妆

  　　　　　　　　张柏芝——粉嫩腮红幸福妆让你像明星般完美·推荐冬季婚礼化妆小秘籍：使用蜜粉会让你的妆持久，并使脸颊白内透红。杨恭如——精致王妃高贵妆http://www.9istyle.com/Upload/Thumbnail/20080909/63

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• 秋天 让我们从脚开始BLING起来~~

  2008-09-09 14:43:54   /   流行时尚

  　　　　　　　　　　谁说Bling Bling只是熟女的专利呢？只要抛弃细高跟，选择平底，抛弃绝对闪耀选择晶莹剔透，再加上一点可爱的粉色蝴蝶结元素，不就搞定了？简单的皮质平底鞋，鞋头的小锁设计十分可爱。http://www.9istyle.

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• 巧妙按摩 驱走黑色素

  2008-07-01 11:16:12   /   美容护肤

  ●斑面活血按摩四法：　　1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。2、斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动

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• 夏日里的苦瓜减肥法

  2008-07-01 11:07:18   /   美体瘦身

  有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。1.热量超低，还能抑制脂肪吸收。2.降火消肿、去热解毒。3.增强免疫力、美容养颜。4.降低血糖。5.抵抗癌症、肿瘤。 苦瓜的瘦身吃法常见的苦瓜大概有3种很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是

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• 并非人人睡前喝牛奶都有好处

  2008-07-01 10:49:32   /   休闲生活

  :)不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。所以，在喝牛奶的时候要根据自己的情况对待

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• 塑造美腿，今天开始！！！

  2008-06-20 15:14:15   /   美体瘦身

  简单塑造美腿-运动篇1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再

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• 吃完西瓜 美美容~~~

  2008-06-20 15:00:21   /   美容护肤

  第一计：西瓜皮去斑焕肤:去斑 补水 镇静方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

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• 请教大人 怎么把后脑勺头发弄蓬松阿?

  2008-05-14 12:16:17   /   达人教室

  头后面 扁扁的很不好看~可是怎么弄它 就是不起来不知道 该怎么办啊

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• 看各种身材适合的发型~

  2008-04-15 13:27:29   /   美发小屋

  1.短小身材　　小巧玲珑的身材，设计发型时进应强调丰满与魅力，从整体比例上，应着重于如何拉长身高，不适合留长发，也不适合把头发弄得很蓬松。可利用盘发增加高度，而且要在如何使头发秀气、精致下功夫。　　推荐发型： 盘发　　推荐理

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• 自己动手打造出动感刘海~

  2008-04-15 13:21:00   /   美发小屋

  1. 分区：给你的刘海定一个边界线，把其余的头发用发卡固定以免干扰。　　2. 剪长短：将头发垂直梳齐，确定一个长度，通常以盖住眉峰为宜。将剪刀纵向，以与发丝呈30O的倾斜角度，从一侧开始一下一下平行修剪，使发梢看起来参差不齐，但最下端

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